有頸椎病怎麽鍛煉身體？
健康問答/502℃/2025-06-08 13:03:50
病情分析、指導意見及優質解答：
患有頸椎病的患者比較適合做的運動有轉脖子運動、反複抬頭和低頭的運動，可以有效的緩解頸椎部位的不適；另外您還可以多給頸椎部位做按摩或是熱敷，平時避免長時間的坐立和站立。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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