跑完步多久洗澡最好？
健康問答/932℃/2025-03-30 00:50:28
病情分析、指導意見及優質解答：
剛跑步完會伴有血液循環加劇的現象，要避免立即洗澡以免引起不適，建議在運動後半個小時到一個小時左右再洗澡。並且洗澡的時候要調節好水溫，以免寒氣入體引起風寒感冒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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3歲寶寶發燒，肚子痛，咳嗽怎麽辦？
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