清晨空腹吃蘋果好嗎？
健康問答/630℃/2025-03-12 12:49:51
病情分析、指導意見及優質解答：
雖然蘋果中富含維生素、纖維素等營養物質，但不建議空腹食用蘋果。空腹食用蘋果會對人體胃腸道造成一定刺激，尤其患有消化係統疾病的患者空腹食用蘋果，可能出現腹脹、腹瀉等不良反應，建議在適當食用早餐後再吃蘋果。
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