健康咨詢描述：
我這一個星期隻要睡著必做夢，現在搞得我每天精神狀態都不好，請問晚上睡覺老做夢是咋回事？
健康問答/315℃/2024-06-17 02:09:47
晚上睡覺老做夢多因為睡前過度興奮、精神壓力大以及睡眠環境較差等原因導致患者睡眠的質量下降，從而延長人體淺睡眠的時間使夢境增多。如果患者自身存在神經衰弱、植物神經紊亂等疾病時也會出現晚上睡覺老做夢的情況，同時還會伴隨頭暈心慌、視物模糊以及四肢麻木等症狀。如果患者症狀較為嚴重建議遵醫囑服用相關安神補腦類藥物進行治療，或在睡前用熱水泡腳、喝杯熱牛奶使其血液循環促進睡眠。
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您好，正常妊娠的話一般會從懷孕32周開始，每一次產檢都會加入胎心監護，從孕37周開始則每周做一次胎心監護;如果是高危孕婦或者有合並症或並發症，如妊高症、過期妊娠、糖尿病合並妊娠等，則可能從懷孕28周開始進行這一項檢查。孕婦也可自己在家進行胎心監護，先由醫生確定胎心位置，以後孕婦在家時，由丈夫直接用耳貼在孕婦的腹壁上聽即...
睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.同時能做到：①養成良好的作息習慣，睡前思想放鬆.②睡前不要過饑過飽.③臥室裏光線要柔和，溫度不易過高.④堅持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子，大棗，蜂蜜，小米，牛奶等，晚上可飲小米...
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考慮主要是因為患者的身體素質太差，抵抗力低下導致的病程延長。一般感冒病程在3~10天左右。建議患者平時可以適當的增加體育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果有助於提高免疫力，促進疾病恢複。...