練瑜伽有什麽壞處？
健康問答/647℃/2025-03-07 17:46:42
病情分析、指導意見及優質解答：
正常情況下，適度的練瑜伽對身體有很好的好處，可以增強體質以及塑造體型。但是如果您練瑜伽過度，就可能會出現韌帶損傷的現象，並且會對您的頸椎造成損傷，嚴重可能會引起癱瘓，所以建議練瑜伽時保持適度即可。
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