吃石榴要不要吐籽？
健康咨詢描述：
小侄子吃石榴總是不吐籽，家人說這樣也沒什麽關係，但是我不放心，所以想問問專家吃石榴要不要吐籽？
健康問答/894℃/2025-03-12 10:42:28
病情分析、指導意見及優質解答：
吃石榴吐籽或者不吐籽都是可以的，石榴籽中含有石榴籽多酚，具有很好的抗氧化作用。食用後不僅可以使皮膚光滑具有彈性，還可以改善大腦功能，抵抗衰老。但是不可食用過多，以免造成消化不良。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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