健康咨詢描述：
我在生活中常常會反複考慮一些不存在的事，焦慮，害怕，自己的思維不受控製這種情況常常會出現。請問我該怎麽控製強迫症？
健康問答/751℃/2024-06-15 07:43:14
控製強迫症患者需要正確麵對工作生活中遇到的困難和挫折，放鬆心情，不必事事追求完美。可以通過散步、練瑜伽、聽舒緩的音樂，緩解心中的壓力。患者應清淡飲食，避免食用酒精、咖啡等食物，以免加重症狀。患者可以做行為認知療法、精神分析療法等心理治療，做重複經顱磁刺激，改善症狀。如若患者症狀嚴重，以上方法治療無效，可以在醫生指導下服用氟西汀等5-羥色胺再攝取抑製劑等藥物進行治療。
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