治療耳鳴症狀的正確途徑
健康咨詢描述：
病情描述:有時候睡覺的時候都會突然醒，半夜還會驚醒，使得睡覺很困難，第二天起來就沒有精神，嚴重影響我的身體，到醫院檢查說是耳鳴。想得到怎樣的幫助:治療耳鳴症狀的正確途徑
健康問答/789℃/2024-06-05 13:27:53
病情分析、指導意見及優質解答：
勞逸結合，在這個生活節奏快的社會裏,大家在認真工作的同時,也要主要適當的休息,不要過度疲勞,傷害身體就得不償失了,特別是那些工作壓力大的朋友,一定要學會自我調節,適當放鬆,平時可選擇一些戶外活動來放鬆心情,以做到勞逸結合.可以在每天晚上睡覺之前用熱水泡一個腳，放鬆一下自己的，不要讓自己長期處於嘈雜的環境裏。平時的生活中要勞逸結合。
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