女孩月經期能跑步嗎？
健康問答/978℃/2025-01-01 08:10:14
病情分析、指導意見及優質解答：
女孩月經期不建議跑步，跑步屬於劇烈運動，經期劇烈運動容易導致經量增多。經期可以做低強度的運動鍛煉，如做瑜伽、散步等。月經期進行適度的鍛煉，可促進血液循環，有利於經血順利排出。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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