健康咨詢描述：
我天生皮膚的顏色就很黑，我經常被班裏的男生起外號，這讓我十分氣憤，我想問下，怎麽樣才能使皮膚變白呢？
健康問答/371℃/2025-02-26 05:20:21
你好，想要美白皮膚可以考慮使用激光美白的方式，但是要花費一定的金錢和時間。常規的改善方式需要患者長期堅持，必須要做好防曬工作，平時多吃新鮮蔬果，補充維生素C和維生素E，少吃含醬油多的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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