懷孕初期可以吃大棗嗎?
健康咨詢描述:
我懷孕八周了,有輕微早孕反應,一直沒什麽胃口,最近特別想吃大棗,想問下醫生懷孕初期可以吃大棗嗎?
健康問答/353℃/2024-07-29 01:17:21
病情分析、指導意見及優質解答:
大棗又名紅棗,含有豐富的蛋白質和維生素,具有益氣補血,提高人體免疫力的功效,孕期是可以適量食用的,每日可補充3-5顆左右,紅棗屬於溫補的食品,含糖量較高,體質燥熱以及腹瀉的人群應少食或不食。
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