吃飯時會瞌睡是怎麽回事？
健康咨詢描述：
我最近總在吃飯的時候打瞌睡，總被家裏人說，自己也覺得很煩，我很想知道吃飯時會瞌睡是怎麽回事？
健康問答/586℃/2025-03-13 23:41:34
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：吃飯時打瞌睡是正常現象，不用擔心，一般考慮是因為脾胃虛弱引起的吃飯瞌睡。當人在進食食物時，胃吸收了較多的食物，還沒來得及將食物轉變成能量，就會導致機體沒有能量來消耗，此時就會出現瞌睡犯困。建議：飯後適當休息一下，給胃部緩解的時間。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）