健康咨詢描述：
我最近也不知道是怎麽回事，自己來月經的時候會有痛經的發生，所以我就來問問女人痛經吃什麽好？
健康問答/282℃/2025-03-14 08:21:19
最好使用紅糖薑水保暖，但是注意最好在月經消失之後食用補血的食物，平時注意保暖，可以使用熱水袋或者是暖寶寶熱敷腹部緩解疼痛，平時注意飲食的清淡易消化，不食用辛辣刺激的食物，不食用寒涼油膩的食物。
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