健康咨詢描述：
舅舅這段時間總是會感覺腰疼，今天舅舅就去醫院檢查了，醫生說舅舅這是腎不好導致的，我想了解一下生活中怎樣養腎補精？
健康問答/145℃/2025-06-19 04:56:21
養腎補精建議要多吃牡蠣、韭菜、幹貝、花甲、豬腰等滋陰補腎的食物，對於腎虛比較嚴重的患者需要在醫生的指導下吃六味地黃丸或者是金鎖固精丸來治療。建議平時要保證足夠的睡眠，要經常參加體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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