女人腎陽虛怎麽調理？
健康咨詢描述：
我最近經常精神無力，腰酸背痛，月經不調，去中醫檢查說是有腎陽虛，請問腎陽虛怎麽調理？
健康問答/987℃/2025-03-10 09:32:26
病情分析、指導意見及優質解答：
女性腎陽虛可優先通過進食牛羊肉、牡蠣、扇貝、韭菜、海參、核桃、黑芝麻、黑米、紅棗等補腎壯陽性食物調理。也可在醫生指導下服用桂附地黃丸、右歸丸等中成藥物調節治療。患者平時也可在醫生指導下服用枸杞、肉掛、紅參、蛤蚧、鹿茸、鎖陽、龜甲膠、冬蟲夏草等中藥溫腎陽，導致調理的效果。患者平時也需適當進行體育鍛煉，提高自身免疫力。養成規律、健康的生活、飲食習慣，避免進食生冷、寒涼性食物，注意避免性生活過於頻繁。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）