腎虛吃什麽食物效果最好,腎陰虛
健康問答/409℃/2024-06-15 03:49:57
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行 散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.
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