牛奶跟蝦可以一起吃嗎？
健康問答/284℃/2025-03-16 07:53:04
病情分析、指導意見及優質解答：
牛奶與蝦可以一起吃，牛奶與蝦中都含有豐富的優質蛋白及鈣質，可以幫助人體補充營養，且蝦的熱量低不會造成肥胖的困擾，牛奶中的鈣質可以促進人體的骨骼發育，想要身體健康平時要保證膳食營養均衡，避免挑食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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