牛奶跟蝦可以一起吃嗎?
健康問答/872℃/2025-03-16 07:53:04
病情分析、指導意見及優質解答:
牛奶與蝦可以一起吃,牛奶與蝦中都含有豐富的優質蛋白及鈣質,可以幫助人體補充營養,且蝦的熱量低不會造成肥胖的困擾,牛奶中的鈣質可以促進人體的骨骼發育,想要身體健康平時要保證膳食營養均衡,避免挑食。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/872℃/2025-03-16 07:53:04
牛奶與蝦可以一起吃,牛奶與蝦中都含有豐富的優質蛋白及鈣質,可以幫助人體補充營養,且蝦的熱量低不會造成肥胖的困擾,牛奶中的鈣質可以促進人體的骨骼發育,想要身體健康平時要保證膳食營養均衡,避免挑食。
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