女生17歲了還能長高麽?
健康咨詢描述:
我今年17歲了,但是我對自己的身高還不夠滿意。想要谘詢一下醫生,女生17歲了還能長高麽?
健康問答/720℃/2024-12-31 15:40:32
病情分析、指導意見及優質解答:
女生17歲是否還能長高需要到醫院骨科做X光片檢查,如若骨垢線已經閉合,是無法繼續長高的;如若骨垢線還未閉合,是可以繼續長高的。想要長高需要保證規律的作息,保證充足的睡眠,避免熬夜。其次,需要多吃富含鈣質的食物,如牛奶、雞蛋、蝦皮、排骨等,應保證均衡的營養,多吃富含維生素的食物,促進鈣質的吸收。此外,需要加強體育鍛煉,如跳高、打籃球等,促進生長發育。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)