紅花籽油的功效與作用？
健康問答/999℃/2025-03-14 21:32:32
病情分析、指導意見及優質解答：
紅花籽油中富含維生素、穀維素等營養物質，對於延緩衰老、降低血壓、降低血脂、降低膽固醇、預防動脈硬化等腦血管疾病起到一定效果，但脾胃虛弱的人去不建議使用，避免出現腹瀉症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...