痰濕型肥胖如何減肥？
健康咨詢描述：
我下半身比較胖，屬於那種喝水就會胖的人，尤其是肚子和腿，特別容易胖，我後來才知道這個叫痰濕型肥胖，這種肥胖一般怎麽減肥？
健康問答/556℃/2025-01-20 19:26:56
病情分析、指導意見及優質解答：
痰濕型肥胖的患者注意要保持房間的幹燥通風，不能住在潮濕的房間裏，這樣會加重痰濕，多吃一些清淡的食物，避免油膩辛辣的食物，控製好自己的飲食，經常喝一些紅豆、薏米熬成的粥，可以達到祛痰除濕的效果，平時注意適當的鍛煉，體內的痰濕去除了，更容易達到減肥的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）