燕麥片怎樣吃減肥?
健康問答/793℃/2024-12-27 11:14:50
病情分析、指導意見及優質解答:
燕麥中含有豐富的膳食纖維,且飽腹感比較強,食用後能夠減少主食的攝入,所以具有減肥的功效。建議早晚各喝一杯燕麥粥,並配以適量的蔬菜和水果。如果中午選擇吃米飯等熱量相對較高的食物,可以在飯前少喝一點燕麥粥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/793℃/2024-12-27 11:14:50
燕麥中含有豐富的膳食纖維,且飽腹感比較強,食用後能夠減少主食的攝入,所以具有減肥的功效。建議早晚各喝一杯燕麥粥,並配以適量的蔬菜和水果。如果中午選擇吃米飯等熱量相對較高的食物,可以在飯前少喝一點燕麥粥。
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你好,根據你描述的情況來看, 腦疝能保住生命就已經很不錯的了,一般不能恢複到正常人的,建議家屬做好心理準備,平時要好好的護理患者,防止腦水腫,嚴密觀察病人的病情變化。...
腸胃痙攣主要是胃部受寒、飲食不當或者情緒過激等原因引起的。如果保暖措施不當,腹部受到寒涼侵襲,胃壁和腸壁的血供會減少,由於局部缺血、缺氧,平滑肌會出現痙攣的情況,從而造成疼痛。如果喜吃辛辣、刺激性的食物,會對消化係統黏膜造成刺激引起腸胃痙攣。不良的情緒會影響消化功能,誘發腸胃痙攣。建議患者去醫院消化內科就診,確診後可以...
問題分析:您好,宮外孕手術後,首先應該定期檢查血HCG的恢複情況,如果血HCG下降較快,說明手術比較成功,第二要複查超聲,查看術後盆腔內恢複情況。一般建議做短波,可能是手術中發現炎症的情況,您可以複印病曆,去其他醫院看看。意見建議:建議您1周複查一次血HCG,直至降至正常水平,1月時複查超聲,祝您身體健康。...