卵巢保養有哪些方法？
健康咨詢描述：
我媽媽平常非常注意保養，她希望能夠保養暖巢，延遲閉經的時間，我想幫她谘詢一下卵巢保養有哪些方法？
健康問答/208℃/2025-06-16 19:30:21
病情分析、指導意見及優質解答：
想要保養卵巢，可以在日常生活中多吃含有天然雌激素的食物，如黃豆、黑豆等豆製品，可以延緩老巢衰老。還可以多按摩下腹部，可以用熱水袋熱敷小腹，適量進行性生活，可以促進卵巢排卵。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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