醋泡黑豆一天吃多少合適？

健康咨詢描述：

我最近聽說醋泡黑豆好像對身體特別的好，而且我最近泡了很多，但是不知道一天可以吃多少，請問醋泡黑豆一天吃多少合適？

健康問答/739℃/2025-02-06 06:54:20

醋泡黑豆一天最多吃25顆左右，而且最好是在下傍晚5-7點腎經最旺的時候吃，這時候吃的效果是最好的，而且經常吃的話不僅可以減肥、讓白發轉黑而且還可以補腎強腎。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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