龍眼和桂圓是一個東西嗎？
健康咨詢描述：
我感覺龍眼和桂圓非常的相似，但是吃起來味道卻不一樣，我想知道龍眼和桂圓是一個東西嗎？
健康問答/343℃/2025-01-19 14:23:11
病情分析、指導意見及優質解答：
龍眼和桂圓是用一種水果，但是龍眼比較新鮮，而桂圓是指將龍眼去核曬幹後所製成。兩者都含有大量的維生素以及微量元素，可以起到補血安神的功效，也可以增強人體的免疫力，同時可以延緩衰老、保持皮膚的彈性，並且對消除疲勞以及緩解神經衰弱等有一定的幫助，但是需要注意孕婦以及上火的人群不適合吃龍眼和桂圓，避免出現便秘，或者流鼻血的現象。
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