產後如何瘦腹？
健康咨詢描述：
我上半年剛生完孩子，現在已經幾個月了，可是我現在依舊很胖，尤其是肚子上有許多贅肉，請問產後如何瘦腹？
健康問答/754℃/2025-03-12 10:56:42
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，很多女性生完孩子後肚子上都會留下很多多餘的贅肉，想要去除這些脂肪，可以采用運動鍛煉的方式將其去除，例如仰臥起坐，呼啦圈練習等。平時多吃些粗纖維的食物，有利於減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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