健康咨詢描述：
我閨蜜最近情緒很低落，整個人看上去特別的抑鬱，非常的擔心她，請問應該如何走出憂鬱？
健康問答/798℃/2024-05-31 06:48:19
患者想要走出抑鬱首先需調整好心理狀態，盡量保持情緒穩定和心情愉悅，多去戶外參加活動或者是去旅遊，同時避免回想或接觸不開心的人和事，其次經常的向身邊的朋友和家人傾訴不開心的事情，進而達到發泄的效果，必要的時候也可以在醫生的指導下使用氟伏沙明和西酞普蘭以及艾司西酞普蘭等藥物進行治療，平時生活中多觀察喜劇類的電影，避免獨自胡思亂想。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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