睡眠障礙症有什麽表現？
健康咨詢描述：
最近我一個朋友被查出來有睡眠障礙症，我心裏非常擔心，想問一下睡眠障礙症都有什麽表現？
健康問答/235℃/2025-05-24 20:53:50
病情分析、指導意見及優質解答：
睡眠障礙症患者經常躺在床上但是無法入睡，睡眠潛伏期比較長。在入睡後，會在淩晨三點或者四點左右就醒來，失眠時間明顯比正常人要短，導致第二天精神萎靡。患者的夜間睡覺的時候，很容易被驚醒，睡眠質量較差，有些患者在睡覺的時候腿部還會出現不由自主的運動。建議存在睡眠障礙的患者，平時白天不要睡覺，晚上睡覺前可以聽些舒緩的音樂助眠或者泡泡腳。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）