正常吃蘋果減肥嗎？
健康問答/228℃/2024-10-17 06:25:59
病情分析、指導意見及優質解答：
正常吃蘋果是不能減肥的。如果不注意控製每天攝入的熱量，沒有做消耗熱量的運動是不能減肥的，體內的脂肪並不會被消耗，人也就不會瘦，想要減肥可以低脂飲食，多吃蘋果，多進行有氧運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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