健康咨詢描述：
我之前皮膚一直很不錯，很少會長痘痘之類的。可是自從經常加班熬夜之後，我的皮膚就變得很差，臉上反複出痘痘，這應該怎麽辦才好？
健康問答/829℃/2024-08-13 09:44:53
你好，臉上反複出痘痘跟你經常熬夜有關。睡眠不充足，激素水平就會不穩定，內分泌自然也會不調。所以要想改變現狀，就得改掉不良習慣，早睡早起，作息規律。另外，飲食也要合理，油膩辛辣的少吃。不要用手擠壓痘痘，化妝品也要慎用。
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