健康咨詢描述：
總開心不起來，很容易發脾氣，睡不安穩，晚上會哭，還有點不想活了，活著很累，抑鬱症心很累該怎麽辦？
健康問答/382℃/2025-03-16 03:16:14
抑鬱症心累如果患者症狀較輕。平時多和家人或者朋友進行交流，多進行戶外運動，可以轉移注意力，緩解抑鬱症狀。還可參加社交活動，多出去認識朋友，多學習知識，豐富業餘生活，不讓自己胡思亂想。如果患者症狀比較嚴重，有自殺的傾向，可遵醫囑服用抗抑鬱藥物進行治療，如氟西汀、安非他酮、苯乙肼，嗎氯貝胺等，患者需積極配合醫生進行治療，積極樂觀的生活，沒有什麽事情過不去的。
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