來例假可以吃阿膠糕嗎？
健康咨詢描述：
我有點貧血，所以平時每天都會吃一些阿膠糕，但是現在來月經了，想問問醫生來例假可以吃阿膠糕嗎？
健康問答/779℃/2025-02-27 10:31:24
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間可以少量的食用阿膠糕，阿膠糕中含有大量的鐵元素，其食用後可以起到一定補血益氣以及滋陰養腎等作用，還可以起到預防月經期貧血以及緩解頭暈等作用。但是經期不宜大量的食用阿膠，以免出現活血化瘀的現象，其可能會導致體內經血生成增多。月經期間應做好外陰部位的清潔護理，飲食上應以溫熱性食物為主，避免食用生冷刺激的食物，同時還應避免進行劇烈活動。
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