糖尿病能吃核桃和其製品嗎?
健康問答/866℃/2024-05-18 19:06:54
病情分析、指導意見及優質解答:
核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物含量比較少,含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。糖尿病患者可以吃核桃,但因核桃所含熱量較高,一定要注意攝入量,不能多吃,要把所食用的核桃計入當日的總熱量。如果是加工的核桃,因添加了糖、鹽,更需謹慎食用。
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