健康咨詢描述：
為家裏一直操勞，上班一直忙，下班還要忙著打掃衛生，腰部疼痛厲害，醫生檢查患有腰肌勞損現象，出現腰肌勞損在飲食上需要注意什麽嗎？
健康問答/595℃/2025-01-20 13:25:33
患有腰肌勞損的患者在飲食上沒有特殊的禁忌，一般食物正常服用都可以，要注意戒煙忌酒。建議多吃一些蝦和魚，多吃富含營養成分高的食物，平常要注意多休息，避免勞累的情況產生，要注意保暖，避免受涼。
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