孕婦可以喝檸檬蜂蜜水嗎？
健康咨詢描述：
我懷孕有一段時間了，最近感覺自己有點上火便秘，想喝一點檸檬蜂蜜水，但是又害怕影響胎兒，想問一下孕婦可以喝檸檬蜂蜜水嗎？
健康問答/882℃/2025-02-28 19:33:41
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦可以適量的食用檸檬蜂蜜水，檸檬蜂蜜水中含有豐富的膳食纖維以及維生素，食用後可以起到促進胃腸道蠕動、促進消化、美容養顏、提亮膚色以及增強身體免疫力等作用，還可以緩解便秘以及食欲不振等情況。檸檬蜂蜜水中還含有大量的微量元素，飲用後可以促進胎兒的生長發育。懷孕期間應飲食多樣化，多吃高蛋白質和高維生素類的食物，減少辛辣刺激以及油膩食物的攝入。
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