健康咨詢描述：
我最近總是拉不出來大便，吃香蕉也沒有用，朋友說喝茶管用，請問醫生治便秘有效的茶是什麽？
健康問答/745℃/2025-03-11 17:33:41
可以治療便秘的茶有很多種，首先可以選擇大棗和蘋果煮茶，這樣有利於胃腸道蠕動，可以調整體內酸堿平衡，從而致使大便通暢。另外，還可以選擇決明子泡茶，因為決明子具有利水通便的效果，長時間的飲用可以解決便秘的問題。其次，還可以選擇羅漢果煮茶喝，因為羅漢果可以起到清潔腸道的作用，從而緩解便秘的症狀。平時也最好多吃細軟易消化的食物，不吃辛辣有刺激的食物。
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