月經期痛經和腰痛怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近來月經的時候總是會感覺到疼痛和腰酸，就來谘詢一下月經期痛經和腰痛應該怎麽辦？
健康問答/863℃/2025-02-01 06:03:20
病情分析、指導意見及優質解答：
可以把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，達到減緩疼痛的目的，實在疼的難受還可以口服止痛藥。經期注意休息，避免勞累。注意保暖，避免著涼，不要吃寒涼的食物。注意個人衛生，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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