健康咨詢描述：
最近這段時間不知道是不是太累了，一直腰疼的非常厲害，去醫院檢查說是腰椎間盤膨出，請問該怎麽辦？
健康問答/565℃/2025-05-22 10:01:08
腰椎間盤膨出多由於坐姿不當以及過度勞累引起的，目前建議您調整好生活習慣，避免久坐久立，經常做些體育鍛煉，增強體質，舒展筋骨，端正坐姿，還要堅持睡硬板床，可以做個按摩或者是熱敷減輕症狀，如果長時間得不到緩解，那麽是需要做個微創或者是手術治療。
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首先不要太擔心，這種病一般都是良性的，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，飲食要清單，不要吃太多油膩食物，要多吃吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。再次，防止過度疲勞，經期尤須注意休息。保持外陰清潔、幹燥，內褲宜寬大。最後，不要額外攝取雌激素，絕經以後更應該注意，以免子宮肌瘤長大。...
子宮肌瘤的患者要避免食用黑豆。因為黑豆的成分中含有較多的大豆異黃酮，這個物質屬於雌激素的一種，而子宮肌瘤的患者，要避免攝入激素類的食物，以免病情加重。並且子宮肌瘤的患者要避免食用豆製品。...
您家孩子的症狀需要考慮肚子中存在蛔蟲導致的。一般情況下，打蟲藥空腹服用的效果最好，對於服藥的具體事項需要家長在醫生的指導下給寶寶服用。另外，家長應該保證孩子手部的衛生清潔，避免細菌滋生影響腸胃功能。...
吃避孕藥月經一般會推遲一個星期左右，但由於每個人體質的不同，其延遲月經的時間也會有所不同。對於月經周期正常者，一般會導致月經延遲一個星期的時間。而對於體質較好的患者可能會在服用避孕藥後的三到五天左右的時間出現陰道出血的現象。但對於體質不好的患者月經延遲的時間可能會長達一個月左右的時間。但如果月經長時間沒有到來，應及時去...