健康咨詢描述：
我試過很多減肥的方法感覺都沒有什麽效果，最後還是反彈了，在網上看到白粥減肥法，請問白粥減肥法7天瘦15斤是真的嗎？
健康問答/569℃/2025-01-19 14:32:59
如果每天以白粥為主，肯定是會瘦下來的，而且瘦的很快，但是這種方法並不合理，也不科學，提倡健康減肥，如果隻吃白粥，人體所攝入的營養是不全麵的，即使瘦下來了，但是很容易反彈，而且對人的危害也是比較大的，平時要調整好飲食習慣，配合適當的鍛煉。
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