營養大腦的食物有哪些？

健康問答/429℃/2025-02-28 07:27:13

病情分析、指導意見及優質解答：

營養大腦的食物有黑芝麻、核桃、牛奶、杏仁、海帶、蘋果、深海魚、堅果、芹菜、銀耳、瘦肉、龍蝦、花生等。建議平時注意休息，保證充足睡眠時間，避免熬夜；若記憶力下降，可以到醫院的神經內科檢查治療。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

我來回答

<上一条下一条>

口吃是什麽意思啊？

健康問答

口吃是一種語言障礙，是指患者語言頻率與常人不同，並且會出現不自主的重複、拖長某個音節或詞語，在語言出現異常的停頓、遺傳因素、語言中樞發育不良、精神緊張、情緒過激、頭部受傷、感染等原因都容易引起口吃症狀。如果存在口吃症狀，建議通過發音法、森田療法等方法矯正，也可以遵醫囑應用抗多巴胺類藥物來抑製口吃症狀。其次在日常生活中，...