吃什麽食物可以祛斑淡斑?
健康咨詢描述:
我臉上長了好多的小色斑,現在都不敢素顏了,每天都要塗粉底,我想問下醫生,吃什麽食物可以祛斑淡斑?
健康問答/629℃/2025-01-15 18:34:53
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:色斑的形成一般和日曬、遺傳、內分泌失調等因素有關,可以從飲食上調理。建議:平時多吃蔬菜水果,補充維生素,尤其是西紅柿、青菜、香蕉、檸檬、獼猴桃、橙子、木瓜等等,此外還可以多喝蜂蜜水,對於祛斑也是有效果的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)