如何解決失眠？
健康問答/801℃/2024-03-18 09:42:09
病情分析、指導意見及優質解答：
偶爾精神壓力大導致的失眠，睡前可以用溫水泡腳，同時可以喝一杯溫牛奶，經常失眠的人，睡前聽聽舒緩的音樂也有助於睡眠，用酸棗仁泡茶喝也可改善失眠。腎虛引起的失眠，嚴重時需服用中藥調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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健康問答指導意見：你好朋友.這個屬於胃炎造成的情況.一般和生活飲食不規律.藥物刺激煙酒過度：治療口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療.疼痛用顛茄片即可緩解.同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物...