什麽時間喝酸奶最好？
健康問答/734℃/2024-05-19 22:24:46
病情分析、指導意見及優質解答：
一般一天中喝酸奶最好的時間，應該是在飯後的二十分鍾至半小時左右，因為在進食後能夠促進胃酸分泌，使得胃內的PH值升高，此時喝酸奶，有利於乳酸菌的生長，使得喝酸奶的效果達到最佳，對身體健康具有很大好處。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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