健康咨詢描述：
我現在懷孕六個多月，平時特別喜歡吃杏仁、開心果之類的堅果，我想問一下，懷孕可以吃杏仁嗎？
健康問答/694℃/2025-03-14 23:14:51
懷孕時可以吃杏仁的，杏仁是一種高熱量，脂肪含量很高的一種堅果，它含有豐富的維生素E和各種人體所需的礦物質，尤其是磷含量遠遠高於其它堅果，磷可以促進胎兒大腦和骨骼的發育，所以孕婦在懷孕期間可以吃杏仁的。
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