白木耳的功效與作用分別有哪些?
健康咨詢描述:
最近朋友送了我一包白木耳,他說白木耳是非常好的養生食材,請問白木耳的功效與作用分別有哪些?
健康問答/887℃/2024-02-18 17:10:53
病情分析、指導意見及優質解答:
白木耳是熟知的食物銀耳,白木耳不僅有滋陰潤肺、補氣和血以及補腎潤腸的功效,還有益胃補氣、美容養顏以及提神補腦的功效。白木耳對於幹咳少痰、便秘以及消化不良的症狀都有很好的緩解作用。
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