午睡多長時間為宜？
健康問答/686℃/2024-04-13 08:18:01
病情分析、指導意見及優質解答：
午睡時間控製在30分鍾左右最好，午睡時間過長容易導致大腦血流量減少和機體代謝減慢，醒來後會有頭暈腦脹的不適症狀。合理控製午睡時間有助於增強免疫細胞的活性，對身體有好處。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
身上有大片大片的白癜風能治療嗎？
健康問答白癜風是可以治療的，該疾病的治療需要根據患者的症狀以及分期去采取相應的治療措施，處於進展期的白癜風，可以通過服用糖皮質激素和中藥湯劑，以及遵醫囑使用糖皮質激素藥膏去塗抹進行治療，控製患者的病情發展。處於靜止期的白癜風，可以通過使用光化學療法、黑光療法及308準分子激光的方式去進行治療，必要時可以遵醫囑使用中醫中藥療法，...