早晨空腹喝淡鹽水有什麽好處？

健康咨詢描述：

我聽說早晨起來的時候喝一杯水特別是喝一杯淡鹽水對於身體健康很有好處，現在想問問早晨空腹喝淡鹽水有什麽好處？

健康問答/528℃/2024-09-22 16:58:00

早晨空腹喝鹽水可以有去除口腔異味的效果，對於牙齦炎等疾病也有一定的治療作用。鹽是一種可以殺菌消毒的物質，早晨起來喝一杯淡鹽水，還可以為腸胃進行消毒殺菌，也能夠給身體補充鈉離子。

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