甲減患者在吃的方麵應該忌哪些？
健康咨詢描述：
請問，甲減患者在吃的方麵應該忌哪些？還有建議多吃什麽好？
健康問答/688℃/2025-06-25 19:39:25
病情分析、指導意見及優質解答：
甲減忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內髒等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。甲減宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。要補充足夠的蛋白質，並限製脂肪、膽固醇攝入應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、幹梅等各種甲減的飲食。
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