健康咨詢描述：
總是聽宿舍裏那個比較壯的同學說什麽鍛煉肱二頭肌，他還說我沒有肱二頭肌，我問他在哪裏他又不說，我想知道肱二頭肌在哪？
健康問答/297℃/2025-02-27 05:19:34
肱二頭肌位於上臂的前側，患者手握拳，將手臂抬至與肩膀平齊後稍稍彎曲手臂，上臂前側鼓起的一塊肌肉就是肱二頭肌，患者可以進行單手的啞鈴彎舉，在一隻手臂感覺到疲勞後換手進行彎舉，兩臂輪流鍛煉，堅持一段時間就可以形成稍微突出一些的肱二頭肌。
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問題分析：乳腺增生病病人要對疾病有一個準確的認識。既不可不在乎的態度對待它，自認為它不妨礙生活和工作而不予理睬，又不能太過緊張，總是害怕它會在某一天惡變為癌而忐忑不安。試想，如果一個乳腺增生病病人，不重視自己的疾病，也從不認真檢查治療，使得疾病繼續發展，則自己的病痛不能解除，並且產生了變化也很少人知道，這對健康是非常不...
嘴歪和流口水考慮是腦中風的先兆症狀，也可能是中樞性麵癱和周圍性麵癱的前兆。還可能是腦梗塞、腦出血、顱內腫瘤、顱內感染等疾病引起的。建議患者及時去正規醫院進行頭顱CT檢查，明確病因後積極治療。若明確存在腦中風，患者應及時就診，在醫生指導下進行特定低強度的淨雪激光治療儀照射治療。平時注意不要過量運動，保持飲食清淡，避免吃辛...
女性在服用避孕藥後，要保持充足的睡眠，避免過於勞累；還要保持心情的愉悅、舒暢，可以多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，避免進食生冷、辛辣的食物，以免出現腹痛等現象。...
四個月的寶寶感冒大多數是病毒感染造成的，咳嗽是其典型症狀之一。一般可以使用小兒氨酚黃那敏、鮮竹瀝口服液等藥物進行治療，同時，家長要喂患兒多喝點水，並保持室內溫濕度適宜，防止受涼。...