大姨媽來了能泡腳嗎？
健康問答/591℃/2025-05-06 12:41:35
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在月經期間可以進行泡腳，能夠促進局部的血液循壞，具有驅寒保暖的作用。經期的女性需要注意休息，保持心情的舒暢，避免過度的勞累，避免劇烈運動，另外需要避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...