老年人喝奶粉好還是牛奶好?
健康咨詢描述:
我聽說年紀大的人要多補鈣,經常喝牛奶對身體有好處,我想問一下老年人喝奶粉好還是牛奶好?
健康問答/801℃/2025-02-28 13:17:57
病情分析、指導意見及優質解答:
老年人補充營養喝牛奶較好,牛奶當中含有的營養元素比奶粉全。奶粉經過技術提煉,營養成份會有所流失,若是選擇喝奶粉,可以挑選中老年人專用的奶粉。牛奶當中含有的脂肪比較多,高血壓及高血脂的患者最好選擇飲用脫脂牛奶。
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